Бассейн

Фитнес-центр SPORTLIFE оборудован бассейном длиной 25 метров. Вода, прежде чем попадает в бассейн, проходит многоступенчатый цикл очистки. Постоянно поддерживается температура воды 27-28°С.

Бассейн SPORTLIFE отлично приспособлен для обучения плаванью взрослых и детей, а также для проведения групповых занятий аквааэробикой.

Благотворное влияние плавания на здоровье и общий жизненный тонус признают все врачи. Занятия в бассейне рекомендуются как детям, так и взрослым – ведь в бассейне можно значительно укрепить позвоночник, сбросить лишние килограммы, избавиться от депрессии и бессонницы, нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Плавание корректирует мышечный корсет, снижает вес, улучшает общее состояние и повышает функциональные возможности организма. Помимо всего прочего, занятия в бассейне способствуют закаливанию организма, значительно снижая риск ОРЗ и вирусных инфекций.

Детские группы

Для детей занятия в бассейне -
это не только веселая игра, но и целый комплекс упражнений, необходимый для его успешного физического и психомоторного развития.

Аквааэробика

Аквааэробика – один из самых эффективных методов для похудения, а также поддержания тонуса и бодрости духа. Загляните в расписание занятий и выберите удобное для вас время для занятий аквааэробикой.